Découvrir le fonctionnement de son corps à partir du ressenti, expérimenter les postures et les enchaînements du yoga de l’énergie, le contrôle du souffle, l’enracinement, la perception énergétique, la méditation.
Ces cours ne sont pas adaptés aux débutants ni aux personnes ayant des difficultés physiques importantes.
Horaires année 2019-2020 :
- Mardi 19h30-21h
- Mercredi 18h15-19h45
- Jeudi 10h15-11h45
Lieu :
Centre culturel Jean-Monnet 01630 Saint-Genis Pouilly
Tarifs :
Année 2019-2020 : 270€ + 13€ de cotisation obligatoire à l’association Souffle de vie